Tervetuloa Lakshmi Yoga Club:n joogatunneille!
Joogakoulun pääsuuntauksena on Hathajooga. Lakshmi Yoga Club pyrkii tasoittamaan fyysisten kuntoharjoitusten ja aidon tehokkaan joogan suhdetta..
Hatha, Astanga / Ashtanga, Kundaliini…
Jooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sisältää monia harjoituksia, joista nykyaikanamme käytettyimpiä ovat asanat (asennot)..